Lipie cu avocado, ou și mortadella
Porții:
1
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
10min
Ingrediente
- 1 Bucata (62g) - Tortilla Wrap Snack Day (Lidl)
- 100 Grame - Avocado
- 30 Grame - Mortadella
- 1 Ou mic - S (50g) - Ou de gaina
Instrucțiuni de preparare
Pe Lipie punem avocado pasat.
Adăugăm feliile de mortadella și oul fiert.
Se poate folosi orice șunca slaba sau prosciutto cotto.
Informații nutriționale
Proteine: 14%
Carbohidrați: 32%
Grăsimi: 54%
| Valori nutriționale pentru o porție de 242g | |
| Calorii | 2177 kj / 520.42 kCal |
| Grăsimi | 31.59 g |
| din care | |
| Saturate | 7.46 g |
| Ne-Saturate | 22.43 g |
| Colesterol | 228.3 mg |
| Carbohidrați | 42.77 g |
| din care | |
| Zaharuri | 2.4 g |
| Fibre | 8.86 g |
| Proteine | 18.87 g |
| Sare | 1597 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...