Keto Tort cu Cacao
Porții:
12
Timp de preparare:
25min
Timp de gătire:
40min
Ingrediente
- 10 Oua mici - S (500g) - Ou de gaina
- 65 Grame - Cacao
- 100 Grame - Unt german 82% Pilos
- 40 Grame - Paste din faina de konjac No Carb
- 50 Grame - Faina din Migdale albite, macinate - Belbake - Lidl
- 40 Grame - Faina cocos Fit Food
- 10 Grame - Praf de copt
- 175 Grame - Smantana 25% Zuzu
- 500 Grame - Frisca lichida 30% grasime - Pilos
- 250 Grame - Mascarpone Lovilio
- 10 Grame - Esenta de Rom
- 175 Grame - Eritritol Springmarkt
Instrucțiuni de preparare
Blat: se bat albusurile spuma cu indulcitorul - 100gr. Se adauga galbenusurile, untul topit, cacao, fainurile si smantana.
Se coace la 170 C pana trece testul scobitorii.
Crema:
Se amesteca toate ingredientele cu mixerul ( frisca, mascarpone, cacao, tagatoza/eritritol, esenta rom).
Se insiropeaza blatul si se orneaza cu crema.
Informații nutriționale
Proteine: 9%
Carbohidrați: 7%
Grăsimi: 84%
| Valori nutriționale pentru o porție de 160g | |
| Calorii | 1765 kj / 421.94 kCal |
| Grăsimi | 38.82 g |
| din care | |
| Saturate | 21.85 g |
| Ne-Saturate | 12.08 g |
| Colesterol | 176.25 mg |
| Carbohidrați | 7.87 g |
| din care | |
| Zaharuri | 2.99 g |
| Fibre | 1.49 g |
| Proteine | 9.78 g |
| Sare | 114.09 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...