Înghețată de post cu tofu
Porții:
1
Ingrediente
- 5 Grame - Dulcișor-Îndulcitor cu extract din frunze de stevie Sweeteria
- 50 Grame - Cirese
- 2 Grame - Coaja de portocala
- 93 Grame - Tofu natur Chef Select - Lidl
Instrucțiuni de preparare
Am blenduit branza tofu împreună cu cireșele (3 cireșe le-am tăiat bucatele și le-am amestecat în compoziția rezultata). Am adăugat coaja de portocala rasa și indulcitorul (se poate și fără dacă cireșele sunt mai dulci). Am lăsat la congelat.
Pofta mare!
Informații nutriționale
Proteine: 27%
Carbohidrați: 36%
Grăsimi: 37%
| Valori nutriționale pentru o porție de 150g | |
| Calorii | 627 kj / 149.91 kCal |
| Grăsimi | 7.08 g |
| din care | |
| Saturate | 0.93 g |
| Ne-Saturate | 6.1 g |
| Carbohidrați | 15.44 g |
| din care | |
| Zaharuri | 6.86 g |
| Fibre | 1.05 g |
| Proteine | 11.74 g |
| Sare | 186 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...