Inghetata de banane si zmeura
Porții:
5
Timp de preparare:
5min
Timp de gătire:
5min
Ingrediente
- 240 Grame - Banane
- 150 Grame - Zmeura (congelata)
- 200 Mililitri - Bio almond Alpro milk
Instrucțiuni de preparare
Punem in blender bananele congelate taiate cuburi, zmeura congelata si 200 gr lapte de migdale. Se blenduiesc pana acestea se omogenizeaza si avem textura unui piure care nu curge.
Informații nutriționale
Proteine: 6%
Carbohidrați: 85%
Grăsimi: 9%
| Valori nutriționale pentru o porție de 110g | |
| Calorii | 261 kj / 62.28 kCal |
| Grăsimi | 0.62 g |
| din care | |
| Saturate | 0.09 g |
| Ne-Saturate | 0.54 g |
| Carbohidrați | 14.1 g |
| din care | |
| Zaharuri | 5.76 g |
| Fibre | 1.33 g |
| Proteine | 1.06 g |
| Sare | 56.48 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...