Hamburger buns keto
Porții:
6
Timp de preparare:
15min
Timp de gătire:
50min
Ingrediente
- 45 Grame - Ou crud
- 66 Grame - Albus de ou
- 7 Grame - Drojdie uscata
- 7 Mililitri - Ulei de masline
- 150 Grame - Keto mix pt chifle (net carb)
Instrucțiuni de preparare
Instructiuni de pe ambalaj: Se mixează întâi oul, albușul, sarea, drojdia și apa, apoi se adaugă treptat ketomix chifle. După ce făina a fost încorporată, se adaugă uleiul de măsline. Se modelează 10 chifle rotunde și se asează în tava tapetată cu hârtie de copt, aplatizându-le usor cu palma umezită. Se coc 50 minute la 180 grade.
Instagram: @Catibella_fit ❤
Informații nutriționale
Proteine: 27%
Carbohidrați: 9%
Grăsimi: 64%
| Valori nutriționale pentru o porție de 46g | |
| Calorii | 621 kj / 148.43 kCal |
| Grăsimi | 8.7 g |
| din care | |
| Saturate | 0.24 g |
| Ne-Saturate | 0.45 g |
| Colesterol | 27.9 mg |
| Carbohidrați | 2.82 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.03 g |
| Fibre | 0.24 g |
| Proteine | 8.26 g |
| Sare | 11.23 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...