Granola Protein Bars
Porții:
3
Timp de preparare:
10min
Ingrediente
- 60 Grame - Cinnamon Granola Hester's Life
- 40 Grame - Iso Whey Zero - Strawberry - BioTech
- 10 Grame - Cacao
- 10 Grame - Merisoare deshidratate - 365
- 10 Grame - Scortisoara de Ceylon pulbere ecologica
- 50 Grame - Bautura eco pe baza de migdale - Naturli
- 15 Grame - Crema proteica cu migdale si cacao - Secretele Ramonei
Instrucțiuni de preparare
Se mixează toate ingredientele apoi amestecul obţinut se transferă într-o caserolă cu formă pătrată/dreptunghiulară.
Se pune în frigider pentru câteva ore, până ce amestecul devine uşor solid.
Se taie în 3 bucăţi egale.
Informații nutriționale
Proteine: 34%
Carbohidrați: 44%
Grăsimi: 22%
| Valori nutriționale pentru o porție de 65g | |
| Calorii | 787 kj / 188.02 kCal |
| Grăsimi | 4.41 g |
| din care | |
| Saturate | 0.62 g |
| Ne-Saturate | 3.09 g |
| Carbohidrați | 19.97 g |
| din care | |
| Zaharuri | 3.43 g |
| Fibre | 4.87 g |
| Proteine | 15.63 g |
| Sare | 70.83 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...