Flaugnarde fructe de vară

Flaugnarde fructe de vară
Porții: 24
Timp de preparare: 15min
Timp de gătire: 45min

Ingrediente

  • 300 Grame - Caise
  • 100 Grame - Piersica
  • 100 Grame - Afine
  • 6 Oua mici - S (300g) - Ou crud
  • 160 Grame - Zahăr brut SanoVita
  • 400 Mililitri - Lapte Zuzu 3.5%
  • 200 Grame - Faina alba
  • 5 Grame - Unt Câmpina

Instrucțiuni de preparare

Cantități pentru o tavă clasică de cuptor.

Se unge tava cu unt, se așează fructele.

Se amesteca ouale cu luptele, zaharul si făina si se obtine un aluat ca de clătite.

Se toată aluatul in tava, peste fructe.

Se lasa la cuptor pana se rumeneste, in jur de 50 min.

Informații nutriționale

Proteine: 13%
Carbohidrați: 67%
Grăsimi: 20%
Valori nutriționale pentru o porție de 65g
Calorii 404 kj / 96.62 kCal
Grăsimi 2.1 g
din care
Saturate 0.91 g
Ne-Saturate 0.98 g
Colesterol 46.5 mg
Carbohidrați 16.23 g
din care
Zaharuri 9.37 g
Fibre 0.41 g
Proteine 3.18 g
Sare 34.58 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
MYPROTEIN
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
NUTRILAND
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK10
SWEETERIA
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK10
GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK