Flaugnarde fructe de vară
Porții:
24
Timp de preparare:
15min
Timp de gătire:
45min
Ingrediente
- 300 Grame - Caise
- 100 Grame - Piersica
- 100 Grame - Afine
- 6 Oua mici - S (300g) - Ou crud
- 160 Grame - Zahăr brut SanoVita
- 400 Mililitri - Lapte Zuzu 3.5%
- 200 Grame - Faina alba
- 5 Grame - Unt Câmpina
Instrucțiuni de preparare
Cantități pentru o tavă clasică de cuptor.
Se unge tava cu unt, se așează fructele.
Se amesteca ouale cu luptele, zaharul si făina si se obtine un aluat ca de clătite.
Se toată aluatul in tava, peste fructe.
Se lasa la cuptor pana se rumeneste, in jur de 50 min.
Informații nutriționale
Proteine: 13%
Carbohidrați: 67%
Grăsimi: 20%
| Valori nutriționale pentru o porție de 65g | |
| Calorii | 404 kj / 96.62 kCal |
| Grăsimi | 2.1 g |
| din care | |
| Saturate | 0.91 g |
| Ne-Saturate | 0.98 g |
| Colesterol | 46.5 mg |
| Carbohidrați | 16.23 g |
| din care | |
| Zaharuri | 9.37 g |
| Fibre | 0.41 g |
| Proteine | 3.18 g |
| Sare | 34.58 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...