Dutch Baby cu parmesan
Porții:
2
Timp de preparare:
2min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 40 Grame - Făina alba de grau superioara 000 Raftul Bunicii
- 75 Grame - Lapte 0,1% Premium Unicarm
- 1 Ou mic - S (50g) - Ou de gaina
- 15 Grame - Parmezan Grana Padano Lovilio Lidl
- 8 Grame - Unt 65% Covalact
Instrucțiuni de preparare
Mai intai de toate am bagat vasul la cuptor si am setat temperatura la 200°C.
Am amestecat bine faina, laptele, oul si sarea, pana la omogenizare.
Am dat pe razatoare parmesanul, apoi l-am amestecat cu ierburile aromatice.
Am scos vasul de la cuptor si am adaugat untul, am miscat vasul pana cand untul s-a topit complet.
Am adaugat mixul de faina, ou, lapte si sare in vas, apoi am presarat in centru branza cu amestecul de ierburi (busuioc, oregano, cimbru - dupa gust).
Baga la cuptor, la temperatura de 200°C, timp de 20 de minute.
Informații nutriționale
Proteine: 22%
Carbohidrați: 38%
Grăsimi: 40%
| Valori nutriționale pentru o porție de 94g | |
| Calorii | 706 kj / 168.82 kCal |
| Grăsimi | 7.45 g |
| din care | |
| Saturate | 2.16 g |
| Ne-Saturate | 2.34 g |
| Colesterol | 105.75 mg |
| Carbohidrați | 15.68 g |
| din care | |
| Zaharuri | 2.05 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Proteine | 9.06 g |
| Sare | 194.5 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...