Dutch baby cu fructe
Porții:
1
Ingrediente
- 250 Grame - Lapte Pilos 3,5%
- 3 Oua mici - S (150g) - Ou de gaina
- 150 Grame - Faina alba de grau
- 1 Lingurita rasa (5g) - Sare de masa
- 5 Mililitri - Zeama de lamaie
- 5 Grame - Esenta de vanilie
Instrucțiuni de preparare
Preîncălziți cuptorul la 180 °. Așezați tigaia rezistentă la cuptor pentru a încălzi.
Adăugați laptele, ouăle și făina într-un blender (în această ordine). Se amestecă până se amestecă.
Se adaugă coajă lămâie, vanilie și sare. Se amestecă până se omogenizează.
Scoateți tigaia din cuptor și topiți putin unt în tigaia fierbinte. Se învârtește până se acoperă.
Se toarnă aluatul și se introduce în cuptor.
Coaceți timp de 25 de minute sau până se rumenește.
Se serveste imediat cu garnitura din fructe proaspete la alegere și zahar pudra.
Informații nutriționale
Proteine: 19%
Carbohidrați: 57%
Grăsimi: 24%
| Valori nutriționale pentru o porție de 565g | |
| Calorii | 3795 kj / 907 kCal |
| Grăsimi | 24.5 g |
| din care | |
| Saturate | 4.95 g |
| Ne-Saturate | 8.55 g |
| Colesterol | 634.5 mg |
| Carbohidrați | 128.32 g |
| din care | |
| Zaharuri | 1.77 g |
| Fibre | 4.07 g |
| Proteine | 41.87 g |
| Sare | 5213.05 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...