Dovleac copt umplut cu tofu

Dovleac copt umplut cu tofu

Porții: 1
Timp de preparare: 20min
Timp de gătire: 10min

Ingrediente

160 Grame - Dovleac copt
60 Grame - Tofu

Instrucțiuni de preparare

Se curată dovleacul in interior se umple cu tofu și se adaugă in cuptor

Informații nutriționale

Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 362 kj / 86.6 kCal
Grăsimi 3.6 g
din care
Saturate 0.54 g
Ne-Saturate 1.8 g
Carbohidrați 9.2 g
din care
Zaharuri 0.36 g
Fibre 4 g
Proteine 7.6 g
Sare 7.2 mg
Proteine
35.1%
7.6g
Carbohidrați
42.49%
9.2g
Grăsimi
22.41%
3.6g
Aplicație de mobil

Descarcă aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente și rețete exclusiv din România
Află mai multe detalii

Instagram
Facebook