Crutoane din paine integrala cu usturoi si ierburi aromatice
Porții:
1
Ingrediente
- 40 Grame - Paine integrala cu seminte LIdl
- 1 Lingurita (5ml) - Ulei de masline
- 1 Catel (5g) - Usturoi
Instrucțiuni de preparare
Am taiat painea cubulete si am amestecat-o intr-un bol cu uleiul de masline si usturoiul dat pe razatoare, si am adaugat un varf de lingurita de ierburi uscate aromatice.
Am asezat cubuletele pe o hartie de copt si le-am lasat la cuptorul incins la 180 gr ptr aprox 10 min, depinde de gradul de rumenire dorit.
Informații nutriționale
Proteine: 11%
Carbohidrați: 43%
Grăsimi: 46%
| Valori nutriționale pentru o porție de 50g | |
| Calorii | 617 kj / 147.45 kCal |
| Grăsimi | 7.42 g |
| din care | |
| Ne-Saturate | 0.01 g |
| Carbohidrați | 15.73 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.05 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Proteine | 4.04 g |
| Sare | 0.85 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...