Crema pentru prăjituri cu lămâie

Crema pentru prăjituri cu lămâie
Porții: 1

Ingrediente

  • 4 x Cana (1000ml) - Lapte Napolact BIO 1,5%
  • 30 Grame - Dulcișor-Îndulcitor cu extract din frunze de stevie Sweeteria
  • 120 Grame - Amidon alimentar din porumb Sano Vita
  • 100 Mililitri - Zeama de lamaie
  • 15 Grame - Esenta de vanilie
  • 100 Grame - Unt Milkeria, 82% grăsime

Instrucțiuni de preparare

Am dizolvat amidonul în 200 ml lapte rece și l-am răsturnat peste restul de lapte rece.

Am lăsat laptele la foc mic pe aragaz sa capete consistenta unei budinci mai ferme și apoi am dat oala deoparte la răcit într-un vas cu apa rece, mestecând energic din când în când.

Puteți pune peste budinca o folie alimentara pentru a nu prinse crusta - eu am omis acest aspect dar din când în când am amestecat în budinca ce era lăsată la răcit cu un Blender de mana și nu a prins nici crusta, nici nu a făcut cocoloașe, ci s-a răcit ușor, lent și uniform.

Am incorporat apoi în budinca zeama de lămâie.

Am blenduit cu același mixer (fără a-l spala de budinca) untul și indulcitorul preferat iar apoi peste crema obținută am adăugat budinca și am blenduit/mixat pana la omogenizarea și incorporarea cremei de unt.

Am împărțit budinca în 3 (ochiometric în castronul în care am preparat-o și am uns 3 foi integrale de prajitura, rezultând o Alba ca zăpada Integrala low carbs, low fats).

Informații nutriționale

Proteine: 8%
Carbohidrați: 43%
Grăsimi: 49%
Valori nutriționale pentru o porție de 1365g
Calorii 6900 kj / 1649.22 kCal
Grăsimi 97.02 g
din care
Saturate 61 g
Ne-Saturate 36 g
Carbohidrați 189.3 g
din care
Zaharuri 48 g
Fibre 0.4 g
Proteine 33.68 g
Sare 611 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
MYPROTEIN
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
NUTRILAND
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK10
GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK