Ciorba de conopida cu pui
Porții:
8
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
30min
Ingrediente
- 350 Grame - Piept de pui - Lidl
- 600 Grame - Conopida
- 2 Bucati (200g) - Morcovi
- 100 Grame - Telina
- 1 Bucata (100g) - Ceapa
- 100 Grame - Carnati de casa
- 100 Grame - Cartofi albi
- 200 Grame - Smantana 12%
- 5 Grame - Patrunjel verde
- 5 Grame - Cimbru uscat
- 5 Grame - Leustean
- 5 Grame - Marar
- 3 x Catel (15g) - Usturoi
Instrucțiuni de preparare
Se caleste ceapa, morcovii, telina, apoi se adauga carnatul si pieptul de pui. Cand carnea isi schimba culoarea se pune apa, sare, piper si condimentele uscate. Cand fierbe apa se adauga conopida si cartoful. Cand s-au fiert se poate razui usturoi, daca se doreste, si se adauga patrunjelul, mararul, leusteanul si smantana.
Informații nutriționale
Proteine: 35%
Carbohidrați: 28%
Grăsimi: 37%
| Valori nutriționale pentru o porție de 223g | |
| Calorii | 713 kj / 170.31 kCal |
| Grăsimi | 7.04 g |
| din care | |
| Saturate | 0.01 g |
| Ne-Saturate | 0.06 g |
| Carbohidrați | 12.15 g |
| din care | |
| Zaharuri | 3.48 g |
| Fibre | 3 g |
| Proteine | 15.02 g |
| Sare | 53.3 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...