Chiftele de porc
Porții:
15
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 1000 Grame - Carne tocata de porc Purland - Kaufland
- 1 Bucata (100g) - Morcovi
- 1 Bucata (100g) - Ceapa
- 20 Grame - Patrunjel verde
- 50 Grame - Usturoi
- 100 Grame - Panemar Paine alba (1000g/paine)
- 1 Ou mediu - M (60g) - Ou crud
- 5 Lingurite rase (25g) - Sare de masa
- 5 Grame - Piper negru
- 30 Grame - Mustar
- 100 Grame - Cartofi albi
- 2 Linguri (30ml) - Ulei Floriol
Instrucțiuni de preparare
Carnea se amesteca bine cu restul ingredientelor, cu mențiunea ca morcovul, ceapa și cartoful crud se rad fin. Se formează chiftele ce se pot găti fie la cuptor, fie prăjite în ulei.
Se obțin aproximativ 30 bucăți, servite câte doua la porție, cu salata verde.
Informații nutriționale
Proteine: 19%
Carbohidrați: 17%
Grăsimi: 64%
| Valori nutriționale pentru o porție de 108g | |
| Calorii | 842 kj / 201.25 kCal |
| Grăsimi | 14.59 g |
| din care | |
| Saturate | 5.03 g |
| Ne-Saturate | 9.44 g |
| Colesterol | 14.88 mg |
| Carbohidrați | 8.7 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.89 g |
| Fibre | 1.06 g |
| Proteine | 9.66 g |
| Sare | 2302.44 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...