Chicken strips
Porții:
15
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 800 Grame - Piept de pui - Lidl
- 1 Lingurita rasa (5g) - Sare de masa
- 5 Grame - Piper negru
- 5 Grame - Boia dulce
- 3 Grame - Usturoi praf
- 1 Lingura (15ml) - Ulei floarea soarelui
- 50 Grame - Pesmet din paine alba Vitastar
Instrucțiuni de preparare
Se taie fâșii pieptul de pui,se condimentează cu sare, piper, boia, usturoi și ulei.
Se adaugă pesmetul peste fâșii.
Se amesteca până sunt acoperite uniform.
Se așează în tava de la cuptor la distanță si se gătesc 20 minute la 180 grade.
La jumătatea timpul, se întorc pentru a se rumeni uniform.
Informații nutriționale
Proteine: 65%
Carbohidrați: 16%
Grăsimi: 19%
| Valori nutriționale pentru o porție de 59g | |
| Calorii | 332 kj / 79.32 kCal |
| Grăsimi | 1.62 g |
| din care | |
| Saturate | 0.1 g |
| Ne-Saturate | 0.9 g |
| Carbohidrați | 3.03 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.09 g |
| Fibre | 0.23 g |
| Proteine | 12.26 g |
| Sare | 333.65 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...