Cheesecake New York, la cuptor - low-fat (Tothazan Flaviu Nutrition)

Porții: 12
Timp de preparare: 15min
Timp de gătire: 60min

Ingrediente

  • 1000 Grame - Exquisa branza usoara Deutsch
  • 100 Grame - Miere
  • 5 Oua medii - M (300g) - Ou de gaina
  • 20 Grame - Amidon (porumb)
  • 10 Grame - Esenta de vanilie
  • 200 Grame - Biscuiti fara zahar Gullon
  • 50 Grame - Unt

Instrucțiuni de preparare

Aluatul de biscuiti:

  1. Pune hartie de copt pe fundul unei forme de tort cu margini detasabile (24-26 cm).
  2. Sfarma biscuiti intr-un robot de bucatarie sau intr-o punga cu sucitorul sau cu fundul unei cratite.
  3. Topeste untul si amesteca-l cu biscuiti pana formeaza un aluat nisipos.
  4. Pune aluatul de biscuiti pe fundul tavii, preseaza-i uniform dar nu exagera. Da la cuptor la 180 grade  10-15 min, urmareste sa nu se arda. 

Umplutura:

  1. Bate branza cu mixerul cam 1-2 min, adauga treptat cate 1 ou, apoi mierea, amidonul si esenta de vanilie.
  2. Unge marginile formei cu unt si pune hartie de copt de jur imprejur in interiorul acesteia.
  3. Toarna crema peste aluatul de biscuiti (nu trebuie sa fie rece, e ok si cald)
  4. Da la cuptorul incalzit la 150 grade timp de 50 minute.
  5. Dupa 50 min, marginile ar trebui sa fie ferme si centrul sa se miste usor cand scuturi forma.
  6. Lasa sa se raceasca in cuptor cu usa deschisa cam 30 min, dupa aceea cam 2 ore la temperatura camerei.
  7. Da la frigider si lasa minim 4 ore, preferabil peste noapte.

TIPS & TRICKS:

  • Pentru extra aroma poti rade coaja de lamaie, portocale, lime sau toate 3 daca vrei.
  • Daca vrei ca textura sa fie mai ferma lasa-l extra 5-10 min la cuptor. Jongleaza cu timpul de coacere pt ca acesta variaza in functie de cuptor.
  • Merge foarte bine cu gem de zmeura, capsuni, fructe de padure, portocale sau orice alt topping ai pofta.

 

FOLLOW ME ON INSTAGRAM: Tothazan Flaviu Nutrition

Informații nutriționale

Proteine: 30%
Carbohidrați: 34%
Grăsimi: 36%
Valori nutriționale pentru o porție de 140g
Calorii 902 kj / 215.58 kCal
Grăsimi 8.56 g
din care
Saturate 3.3 g
Ne-Saturate 2.82 g
Colesterol 114.71 mg
Carbohidrați 18.27 g
din care
Zaharuri 7.88 g
Fibre 0.02 g
Proteine 15.94 g
Sare 35.33 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
MYPROTEIN
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
NUTRILAND
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK10
GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK
TRENDYOL
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul MARCH
LAB. REMEDIA
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK