Chec marmorat cu dulcisor
Porții:
16
Timp de preparare:
15min
Timp de gătire:
45min
Ingrediente
- 5 Oua mari - L (350g) - Ou crud
- 200 Grame - Faina alba penny 650
- 100 Grame - Dulcișor-Îndulcitor cu extract din frunze de stevie Sweeteria
- 10 Grame - Praf de copt - Penny
- 100 Grame - Lapte 1,5% Aro
- 4 Linguri (60ml) - Ulei floarea soarelui
- 25 Grame - Cacao
Instrucțiuni de preparare
Gălbenușurile se separa de albușuri, se amesteca cu dulcisor, ulei, lapte și făina și se omogenizează. Praful de copt se adaugă la faina. Albușurile se bat spuma cu praf de sare. Se amesteca ambele compoziții, se împarte în două, o jumătate este amestecată cu cacao. Se toarnă alternativ în tava pt efectul marmorat. Se coace 45 min.
Informații nutriționale
Proteine: 13%
Carbohidrați: 47%
Grăsimi: 40%
| Valori nutriționale pentru o porție de 53g | |
| Calorii | 489 kj / 116.81 kCal |
| Grăsimi | 6.28 g |
| din care | |
| Saturate | 1.11 g |
| Ne-Saturate | 4.61 g |
| Colesterol | 81.38 mg |
| Carbohidrați | 16.54 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.5 g |
| Fibre | 0.22 g |
| Proteine | 4.57 g |
| Sare | 316.56 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...