Chec cu scortisoara
Porții:
8
Timp de preparare:
5min
Timp de gătire:
30min
Ingrediente
- 1 Ou mediu - M (60g) - Ou de gaina
- 10 Grame - Scortisoara macinata
- 8 Grame - Praf de copt
- 75 Grame - Faina alba de grau
- 70 Mililitri - Lapte 1.5% grasime - Napolact
- 10 Grame - Dulcișor-Îndulcitor cu extract din frunze de stevie Sweeteria
Instrucțiuni de preparare
Amestecati toate ingredientele într-un bol. Puteti adauga vanilie. Apoi preincalziți un cuptor la 180 de grade pentru 10 minute. Apoi o puteți pune la cuptor între 25-30 minute pana cand daca bagati o scobitoare nu se simte dens. Scoateți-o din forma si împărțiți-o in 8.
Poftă bună!
Informații nutriționale
Proteine: 16%
Carbohidrați: 69%
Grăsimi: 15%
| Valori nutriționale pentru o porție de 29g | |
| Calorii | 213 kj / 50.98 kCal |
| Grăsimi | 0.95 g |
| din care | |
| Saturate | 0.33 g |
| Ne-Saturate | 0.5 g |
| Colesterol | 31.72 mg |
| Carbohidrați | 9.81 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.51 g |
| Fibre | 0.92 g |
| Proteine | 2.24 g |
| Sare | 16.06 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...