Bulgur Bowl

Bulgur Bowl

Porții: 2
Timp de preparare: 15min
Timp de gătire: 10min

Ingrediente

100 Grame - Bulgur 1001 Delights
175 Grame - Banane
30 Grame - Miere de salcam - Albina Carpatina
30 Grame - Unt de arahide crunchy Stilla Dolce
30 Grame - Cioco chips
10 Grame - Cacao

Instrucțiuni de preparare

Hidratăm bulgurul cu apa fierbinte (clocotita) pana își dublează volumul. Adăugăm cacao, miere de albine și 1 banana pisata. Decoram cu feliuțe de banana, putina ciocolata și puțin unt de arahide sau orice altceva va place!

Informații nutriționale

Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 2134 kj / 509.97 kCal
Grăsimi 14.59 g
din care
Saturate 0.2 g
Ne-Saturate 0.08 g
Carbohidrați 80.43 g
din care
Zaharuri 0.4 g
Fibre 4 g
Proteine 16.34 g
Sare 15 mg
Proteine
12.81%
16.34g
Carbohidrați
63.08%
80.43g
Grăsimi
24.11%
14.59g
Aplicație de mobil

Descarcă aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente și rețete exclusiv din România
Află mai multe detalii

Instagram
Facebook