Bruschete cu roșii și mozzarella light
Porții:
1
Timp de preparare:
10min
Ingrediente
- 60 Grame - Pâine Toast cu făină de secară - Tastino
- 70 Grame - Mozzarella light Lovilio
- 65 Grame - Rosii cherry
- 1 Gram - Busuioc uscat
- 1 Gram - Oregano
Instrucțiuni de preparare
Prăjim o felie și jumătate de pâine toast, după care o tăiem și aranjam după bunul plac mozzarella și roșiile, apoi presaram sare, busuioc și oregano.
Mai multe preparate găsiți pe Instagram :larisabaritchi
Informații nutriționale
Proteine: 30%
Carbohidrați: 45%
Grăsimi: 25%
| Valori nutriționale pentru o porție de 197g | |
| Calorii | 1194 kj / 285.27 kCal |
| Grăsimi | 7.65 g |
| din care | |
| Saturate | 4.47 g |
| Ne-Saturate | 3.16 g |
| Carbohidrați | 31.42 g |
| din care | |
| Zaharuri | 5.31 g |
| Fibre | 5.81 g |
| Proteine | 21.2 g |
| Sare | 1085.49 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...