Briose cu pudră proteică
Porții:
5
Timp de preparare:
15min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 100 Grame - Avocado
- 2 Oua mici - S (100g) - Ou de gaina
- 90 Grame - Ovăz fara gluten DM bio
- 20 Grame - Cacao
- 30 Grame - Proteina Isolate X5 Genius Nutrition
- 5 Grame - Praf de copt
- 60 Grame - Baton proteic Grenade Carb Killa Caramel Sărat
Instrucțiuni de preparare
Se amesteca toate ingredientele si se baga la cuptorul pre încălzit 20 de min la 160 grade.
Informații nutriționale
Proteine: 28%
Carbohidrați: 35%
Grăsimi: 37%
| Valori nutriționale pentru o porție de 81g | |
| Calorii | 889 kj / 212.58 kCal |
| Grăsimi | 8.86 g |
| din care | |
| Saturate | 2.53 g |
| Ne-Saturate | 5.31 g |
| Colesterol | 84.6 mg |
| Carbohidrați | 18.78 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.7 g |
| Fibre | 3.87 g |
| Proteine | 15.04 g |
| Sare | 73.8 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...