Blat pizza de conopidă (LCHF)
Porții:
2
Timp de preparare:
15min
Timp de gătire:
30min
Ingrediente
- 130 Grame - Conopida
- 80 Grame - Cascaval Hochland Clasic
- 2 Oua mici - S (100g) - Ou de gaina
- 5 Grame - Sare himalaya
- 5 Grame - Oregano uscat
Instrucțiuni de preparare
Conopida rasa se amesteca cu cascavalul, ouăle si condimentele.
Se preincalzeste cuptorul la 170°C.
Pe o hartie de copt se pune blat foarte subțire și se da la cuptor pentru 15-20 minute.
Se lasă la răcit, apoi se pun ingredientele dorite si se mai baga la cuptor pentru 10-15 minute.
Informații nutriționale
Proteine: 32%
Carbohidrați: 10%
Grăsimi: 58%
| Valori nutriționale pentru o porție de 160g | |
| Calorii | 895 kj / 213.8 kCal |
| Grăsimi | 13.88 g |
| din care | |
| Saturate | 7.55 g |
| Ne-Saturate | 5.4 g |
| Colesterol | 211.5 mg |
| Carbohidrați | 5.6 g |
| din care | |
| Zaharuri | 1.84 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Proteine | 17.42 g |
| Sare | 3229.5 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...