Biscuiti cu müsli
Porții:
5
Timp de preparare:
30min
Timp de gătire:
25min
Ingrediente
- 200 Grame - Faină albă de grâu 000 Vreau din România (Kaufland)
- 150 Grame - Müsli din cereale integrale 72% Penny
- 2.5 Grame - Praf de copt
- 1 Lingurita rasa (5g) - Sare de masa
- 70 Mililitri - Ulei floarea soarelui
- 70 Grame - Miere
- 70 Grame - Suc de portocale
- 50 Grame - Coaja de portocala
Instrucțiuni de preparare
Faina se amesteca impreuna cu praful de copt, musli, sarea si stafidele.
Separat se amesteca mierea (sa fie mai moale, eventual incalzita usor) cu uleiul, sucul si coaja de portocala/lamaie.
Se amesteca cele doua compozitii si se formeaza in mana bilute mici care se asaza pe o tava tapetata cu unt si faina/cu hartie de copt la distanta de cca 2cm intre ele pentru ca se vor lasa si se isi vor mari diametrul.
Cuptorul trebuie incins la 180C.
Tava se tine la cuptor cca 20-25min, pana cand se rumenesc (depinde cat de mari sunt).
Informații nutriționale
Proteine: 7%
Carbohidrați: 58%
Grăsimi: 35%
| Valori nutriționale pentru o porție de 124g | |
| Calorii | 1856 kj / 443.52 kCal |
| Grăsimi | 17.58 g |
| din care | |
| Saturate | 2.42 g |
| Ne-Saturate | 14.48 g |
| Carbohidrați | 64.1 g |
| din care | |
| Zaharuri | 15.63 g |
| Fibre | 4.75 g |
| Proteine | 7.33 g |
| Sare | 1043.56 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...