Biscuiți cu mere

Biscuiți cu mere
Porții: 18
Timp de preparare: 15min
Timp de gătire: 30min

Ingrediente

  • 1 Ou mediu - M (60g) - Ou crud
  • 350 Grame - Mere
  • 60 Grame - Faina de cocos Herbavit
  • 60 Grame - Faina de migdale EcoNatur
  • 30 Grame - Îndulcitor Sly
  • 30 Grame - Unt 82% Olympus
  • 5 Grame - Esenta de vanilie
  • 5 Grame - Scortisoara macinata

Instrucțiuni de preparare

Spalam merele, le taiem pe din doua si scoatem semintele. Le taiem cuburi si le matuntim in blender, cu tot cu coaja. Intr-un bol incapator adaugam toate ingredientele si amestecam bine compozitia. Tapetam o tava cu hartie de copt si cu o lingura sau o forma speciala de inghetata pentru a doza egal, formam biscuitii si ii asezam in tava. Coacem in cuptorul preincalzit la 170 grade cca. 20 minute, pe treapta din mijloc, apoi inca cca. 10 minute pe treapta superioara pana se rumenesc usor. *In loc de unt se poate folosi unt de migdale. *Merele pot fi inlocuite cu banane, pere, dovleac.

Informații nutriționale

Proteine: 10%
Carbohidrați: 39%
Grăsimi: 51%
Valori nutriționale pentru o porție de 33g
Calorii 273 kj / 65.33 kCal
Grăsimi 3.99 g
din care
Saturate 1.59 g
Ne-Saturate 2.38 g
Colesterol 12.4 mg
Carbohidrați 6.98 g
din care
Zaharuri 2.35 g
Fibre 2.21 g
Proteine 1.8 g
Sare 12.16 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
MYPROTEIN
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
NUTRILAND
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK10
SWEETERIA
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK10
GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK