Banana ice
Porții:
1
Timp de preparare:
1min
Timp de gătire:
5min
Ingrediente
- 1 Banana medie (118g) - Banane
- 2 Linguri (40g) - Lapte de vaca 3%
Instrucțiuni de preparare
Se congelează banana tăiată felii. Se pune in blender împreună cu laptele si se mixează până devine cremoasa.
Merci, Ana! ?
Informații nutriționale
Proteine: 8%
Carbohidrați: 83%
Grăsimi: 9%
| Valori nutriționale pentru o porție de 158g | |
| Calorii | 543 kj / 129.82 kCal |
| Grăsimi | 1.47 g |
| din care | |
| Saturate | 0.12 g |
| Ne-Saturate | 0.23 g |
| Carbohidrați | 29.26 g |
| din care | |
| Zaharuri | 14.16 g |
| Fibre | 3.07 g |
| Proteine | 2.66 g |
| Sare | 1.18 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...