Banana Bread Proteica
Porții:
10
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
30min
Ingrediente
- 10 Grame - Praf de copt
- 2 Oua mici - S (100g) - Ou de gaina
- 350 Grame - Banane
- 30 Grame - Unt de arahide organic MyProtein
- 50 Grame - Impact Whey Protein - Caramel sarat - MyProtein
- 1 Lingura (15ml) - Ulei de masline
- 55 Grame - Fulgi de ovaz
Instrucțiuni de preparare
Preincalzim cuptorul la 250 de grade.
Rasnim ovazul in Nutribulet.
Pisam bananele intr un alt bol cu ajutorul unei furgulite dupa care adaugam ouale, flavor drops(3 picaturi), untul de arahide, ovazul macinat, proteina si o lingurita de ulei.
Punem totul in recipientul special pentru cuptor pe care il ungem cu putin ulei de masline lasam la 150 de grade 30 de minute.
Informații nutriționale
Proteine: 24%
Carbohidrați: 42%
Grăsimi: 34%
| Valori nutriționale pentru o porție de 61g | |
| Calorii | 486 kj / 116.1 kCal |
| Grăsimi | 4.68 g |
| din care | |
| Saturate | 0.9 g |
| Ne-Saturate | 1.97 g |
| Colesterol | 42.3 mg |
| Carbohidrați | 12.66 g |
| din care | |
| Zaharuri | 4.89 g |
| Fibre | 1.72 g |
| Proteine | 7.15 g |
| Sare | 63.95 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...