Banana bread cu îndulcitor
Porții:
20
Timp de preparare:
5min
Timp de gătire:
60min
Ingrediente
- 150 Grame - Erythritol Gym Beam
- 4 Banane medii (472g) - Banane
- 1 Cana (150g) - Faina alba
- 100 Grame - Fulgi de ovaz
- 1 Ou mic - S (50g) - Ou crud
- 10 Grame - Praf de copt
- 40 Mililitri - Lapte de cocos neindulcit - Alpro
Instrucțiuni de preparare
Se mixează pasta bananele, apoi se adaugă restul ingredientelor. Se amestecă pana ajunge o pasta omogena. Se pune la cuptor preincins la 180 de grade timp de 60 min.
Informații nutriționale
Proteine: 8%
Carbohidrați: 86%
Grăsimi: 6%
| Valori nutriționale pentru o porție de 49g | |
| Calorii | 294 kj / 70.15 kCal |
| Grăsimi | 0.75 g |
| din care | |
| Saturate | 0.19 g |
| Ne-Saturate | 0.3 g |
| Colesterol | 9.3 mg |
| Carbohidrați | 22.07 g |
| din care | |
| Zaharuri | 2.92 g |
| Fibre | 1.11 g |
| Proteine | 1.94 g |
| Sare | 16.19 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...