Banana bread cu faina din banane verzi
Porții:
8
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
30min
Ingrediente
150 Grame - Faina de Banane Verzi - Naturmind
80 Grame - Green Sugar
10 Grame - Scortisoara macinata
10 Grame - Praf de copt
5 Grame - Bicarbonat de sodiu
1 Lingurita rasa (5g) - Sare himalaya
320 Grame - Banane
70 Grame - Unt 60% Lacteea
2 Oua medii - M (120g) - Ou crud
30 Grame - Lapte de ovaz Alpro
10 Grame - Esenta de vanilie
10 Grame - Esenta de Rom
25 Grame - Chocolate Chips - Naturally Pam
Instrucțiuni de preparare
Avem nevoie de 2 boluri: unul pentru ingredientele uscate și unul pentru ingredientele umede.
Peste compoziția uscată adăugăm compoziția umedă și amestecăm încet până se încorporează complet.
Se toarnă compoziția într-o tavă și se introduce în cuptorul preîncălzit, la 180 grade, pentru aproximativ 30 minute (sau până când trece testul scobitorii).
Enjoy! ❤️
ps: rețeta video o găsiți pe instagram, în secțiunea reels (@nutritionist.lorena)
Informații nutriționale
Proteine: 5%
Carbohidrați: 62%
Grăsimi: 33%
| Valori medii nutriționale pentru o portie | |
| Calorii | 822 kj / 196.48 kCal |
| Grăsimi | 8.4 g |
| din care | |
| Saturate | 5.02 g |
| Ne-Saturate | 0.83 g |
| Colesterol | 55.8 mg |
| Carbohidrați | 36.6 g |
| din care | |
| Zaharuri | 5.78 g |
| Fibre | 2.92 g |
| Proteine | 3.1 g |
| Sare | 650.27 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Află mai multe detalii
