Banana bread cu faina din banane verzi

Banana bread cu faina din banane verzi
Porții: 8
Timp de preparare: 10min
Timp de gătire: 30min

Ingrediente

  • 150 Grame - Faina de Banane Verzi - Naturmind
  • 80 Grame - Green Sugar
  • 10 Grame - Scortisoara macinata
  • 10 Grame - Praf de copt
  • 5 Grame - Bicarbonat de sodiu
  • 1 Lingurita rasa (5g) - Sare himalaya
  • 320 Grame - Banane
  • 70 Grame - Unt 60% Lacteea
  • 2 Oua medii - M (120g) - Ou crud
  • 30 Grame - Lapte de ovaz Alpro
  • 10 Grame - Esenta de vanilie
  • 10 Grame - Esenta de Rom
  • 25 Grame - Chocolate Chips - Naturally Pam

Instrucțiuni de preparare

Avem nevoie de 2 boluri: unul pentru ingredientele uscate și unul pentru ingredientele umede. Peste compoziția uscată adăugăm compoziția umedă și amestecăm încet până se încorporează complet. Se toarnă compoziția într-o tavă și se introduce în cuptorul preîncălzit, la 180 grade, pentru aproximativ 30 minute (sau până când trece testul scobitorii). Enjoy! ❤️ ps: rețeta video o găsiți pe instagram, în secțiunea reels (@nutritionist.lorena)

Informații nutriționale

Proteine: 5%
Carbohidrați: 62%
Grăsimi: 33%
Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 822 kj / 196.48 kCal
Grăsimi 8.4 g
din care
Saturate 5.02 g
Ne-Saturate 0.83 g
Colesterol 55.8 mg
Carbohidrați 36.6 g
din care
Zaharuri 5.78 g
Fibre 2.92 g
Proteine 3.1 g
Sare 650.27 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
Logo MyProtein
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
Logo Sweeteria
Ai 10% reducere la comenzi folosind codul EATNTRACK10
Logo Green Sugar GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la comenzi folosind codul EATNTRACK