Calorii Iaurt integral
Informații nutriționale
Proteine: 22%
Carbohidrați: 30%
Grăsimi: 48%
| Valori medii nutriționale pentru 100 g | |
| Calorii | 262 kj / 62.5 kCal |
| Grăsimi | 3.3 g |
| din care | |
| Saturate | 2.1 g |
| Ne-Saturate | 1 g |
| Colesterol | 13 mg |
| Carbohidrați | 4.7 g |
| din care | |
| Zaharuri | 4.7 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Sare | 46 mg |
Informații aliment
Densitatea calorică: Foarte mica (0.62kCal/g)
Acest aliment face parte din categoria Lactate și conține 62.5 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 3% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).
Dacă vrei să afli necesarul tău caloric și de câte calorii ai nevoie zilnic pentru a-ți atinge obiectivul,
îl poți calcula aici.
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...
Alte alimente din categoria Lactate
| Lapte praf, slab | 373 kCal |
| Milbona Apricot Yogurt | 86 kCal |
| Iaurt de baut 1,8% NutriDay Danone | 48 kCal |
| Iaurt cremos 10% Napolact | 122 kCal |
| Smantana 20% LaDorna | 201 kCal |
| Vezi toate alimentele din categoria Lactate | |