Prajitură cu iaurt și vișine
Porții:
1
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
50min
Ingrediente
- 200 Grame - Iaurt grecesc natur 2% Eridanous
- 2 Oua medii - M (120g) - Ou crud
- 20 Grame - Amidon (porumb)
- 60 Grame - Visine
- 20 Grame - Dulcișor-Îndulcitor cu extract din frunze de stevie Sweeteria
Instrucțiuni de preparare
Se amesteca ouale cu iaurtul, se adauga 10g de dulcisor, esența de vanilie, amidonul și câteva visine. Se da la cuptor timp de 40 de minute.
La final se adauga sosul de visine: 50g visine cu 10g dulcisor pe foc câteva minute
Informații nutriționale
Proteine: 27%
Carbohidrați: 44%
Grăsimi: 29%
| Valori nutriționale pentru o porție de 420g | |
| Calorii | 1660 kj / 396.85 kCal |
| Grăsimi | 15.61 g |
| din care | |
| Saturate | 6.6 g |
| Ne-Saturate | 7.99 g |
| Colesterol | 446.4 mg |
| Carbohidrați | 52.36 g |
| din care | |
| Zaharuri | 13.34 g |
| Fibre | 0.96 g |
| Proteine | 31.73 g |
| Sare | 472.2 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...