Papanasi la cuptor
Porții:
7
Timp de preparare:
60min
Timp de gătire:
40min
Ingrediente
- 500 Grame - Branza de vaca slaba
- 3 Oua medii - M (180g) - Ou de gaina
- 30 Grame - Green Sugar
- 3 Grame - Esenta de vanilie
- 5 Grame - Praf de copt
- 50 Grame - Faina de naut
- 1 Lingurita (5g) - Ulei de cocos
Instrucțiuni de preparare
Amestecam ingredientele si portionam in forma de briose.
In cuptorul preincalzit la 180 de grade lasam pana cand se rumenesc un pic.
Eu am savurat ca si papanasii 'vero' cu iaurt grecesc de 2% (in loc de smantana) si cu dulceata de visine fara zahar de la Secretele Ramonei.
Informații nutriționale
Proteine: 48%
Carbohidrați: 23%
Grăsimi: 29%
| Valori nutriționale pentru o porție de 110g | |
| Calorii | 529 kj / 126.51 kCal |
| Grăsimi | 3.99 g |
| din care | |
| Saturate | 1.56 g |
| Ne-Saturate | 1.46 g |
| Colesterol | 113.77 mg |
| Carbohidrați | 7.08 g |
| din care | |
| Zaharuri | 1.56 g |
| Proteine | 14.91 g |
| Sare | 271.71 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...