Crochete de pui
Porții:
4
Timp de preparare:
5min
Timp de gătire:
30min
Ingrediente
- 100 Grame - Carne tocata din piept de pui fara piele - Fragedo
- 100 Grame - Ou crud
- 50 Grame - Parmezan Granello - Zanetti
- 1 Lingurita rasa (5g) - Sare de masa
- 5 Grame - Piper negru
Instrucțiuni de preparare
Se amestecă toate ingredientele,se așează pe hârtie copt, se uniformizează și se dă la cuptor 170 grade timp de 30 minute. Se taie în fâșii.
Poftă bună!
Informații nutriționale
Proteine: 46%
Carbohidrați: 4%
Grăsimi: 50%
| Valori nutriționale pentru o porție de 65g | |
| Calorii | 448 kj / 107.12 kCal |
| Grăsimi | 5.92 g |
| din care | |
| Saturate | 2.79 g |
| Ne-Saturate | 2.42 g |
| Colesterol | 93 mg |
| Carbohidrați | 1.15 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.16 g |
| Fibre | 0.33 g |
| Proteine | 12.5 g |
| Sare | 1536.05 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...